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西红柿鸡蛋手工挂面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:48:13  阅读:3109+

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

手工挂面70克西红柿一个相克食物
鸡蛋一个相克食物 葱姜蒜少许
五香面少许 上海青三片
秋葵少许

西红柿鸡蛋手工挂面的做法

  • 1.西红柿切刀

  • 2.葱姜蒜三兄弟切刀

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.手工挂面。特别细。民间老行家手工制作。我不会哈哈

  • 5.起锅放油炒鸡蛋。划散

  • 6.另起锅炒三兄弟爆香。倒入西红柿炒炒出浓汤

  • 7.加入鸡蛋翻炒

  • 8.加少许调料

  • 9.炒好导出备用

  • 10.青菜过水焯熟。凉出来

  • 11.另起锅凉水。开锅后下入手工挂面,开锅后二分钟就好。

  • 12.倒入碗内,细细的手工挂面如银丝一样细腻滑嫩

  • 13.将炒好的西红柿鸡蛋和青菜倒入碗内,加滴香油拌匀。即可

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