健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 面适量 | 土豆，西红柿1个 |
| 蘑菇5朵相克食物 | 南瓜适量相克食物 |
| 肉馅适量 | 豆角适量相克食物 |
| 油，盐，鸡精适量 | 生抽，老抽适量 |
| 葱，香菜，地瓜粉适量 | |
炸酱面（家常）的做法
1.把准备好的菜都切成丁，料，都准备好了；
2.放适量的水煮开，下面条煮熟，捞到装好凉水的盆（锅）中；
3.做酱，倒油，肉馅下锅炒微熟，放老抽翻炒；
4.葱头、豆角、蘑菇下锅翻炒；
5.土豆，西红柿，南瓜下锅翻炒一会（现在加调料也行）；
6.放适量水~加调料盖上锅盖煮熟；
7.地瓜粉（红薯粉）加点水拌匀；
8.沸腾啦，看看豆角煮烂些；
9.香菜，葱末下锅，拌好的粉慢慢倒入锅中搅拌一会 尝味道和口味起锅；
10.完成，吃饭啦！（下一步弄不弄都行）
11.把酱倒锅中面也捞锅中！
