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馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:43:12  阅读：8219+

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面粉适量 肉适量
葱适量相克食物姜适量相克食物
盐适量花生油适量
酱油适量 味达美适量
鸡精适量

馄饨的做法

  • 1.和面

  • 2.醒面15分钟

  • 3.醒面的时间剁肉馅

  • 4.肉馅剁的碎碎的，添加葱花，酱油，姜等辅料

  • 5.放入酱油

  • 6.放入盐

  • 7.搅拌

  • 8.和好馅之后就可以包了，这里具体不教大家如何包馄饨了，

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