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红萝卜丝炒青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 23:27:02  阅读:3230+

健康功效

红萝卜:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

红萝卜1个青椒5个相克食物
大蒜2瓣相克食物 红辣椒粉少量
红辣椒粉根据吃辣情况调整同上

红萝卜丝炒青椒的做法

  • 1.红萝卜切丝装碟备用

  • 2.青椒大蒜切片

  • 3.锅内放油,油热下青椒大蒜煸香,五分熟时入红萝卜丝翻炒,不需炒太熟,放点盐,辣椒粉,根据各人口味调。

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