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蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:42:53  阅读:8617+

食材用料

蒜苔200克相克食物 肉丝100克
适量少许相克食物
海鲜酱油适量花椒粉适量
鸡粉适量

蒜苔炒肉的做法

  • 1.蒜苔摘去尖部,清洗干净,切段。

  • 2.肉丝加少许盐,水淀粉腌5分钟。

  • 3.锅中烧油,下肉丝翻炒至变白色。

  • 4.下入蒜苔翻炒

  • 5.加盐,糖,花椒粉,海鲜酱油翻炒均匀。

  • 6.炒熟加鸡粉翻炒均匀即可

  • 7.装盘

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