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番茄汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:26:47  阅读：3513+

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物
葱一条相克食物 盐适量
鸡精适量胡椒粉少许

番茄汤的做法

  • 1.准备好食物

  • 2.番茄切小丁粒

  • 3.番茄切好，葱切花，把鸡蛋下少许鸡精拌圴勺.准备好水

  • 4.锅烧干，下少许的油热一下

  • 5.把番茄下去炒软，炒出有红油的样子

  • 6.下适量的水份，煮五分钟

  • 7.再把鸡蛋下去（鸡蛋要围着圈的下）

  • 8.下适量的盐和胡椒粉煮开

  • 9.关火下葱花，

  • 10.装碗喝上

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