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冰糖苹果梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 21:20:22  阅读：9013+

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

苹果相克食物鸭梨相克食物
冰糖相克食物

冰糖苹果梨的做法

  • 1.苹果洗干净，去皮。

  • 2.鸭梨洗干净，去皮。

  • 3.把苹果、鸭梨切成桔瓣一样的小块。

  • 4.把苹果、鸭梨块放入耐高温的碗里。

  • 5.在碗上面均匀的码上冰糖。

  • 6.把碗放大蒸锅里，蒸15分钟，取出晾凉后食用。好清爽，像罐头。

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