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火腿桃子寿司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:39:17  阅读：2654+

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

火腿一大根相克食物糯米一大碗相克食物
桃子三个相克食物 沙拉酱一瓶
寿司专用紫菜两个 专用寿司醋一瓶

火腿桃子寿司的做法

  • 1.煮糯米时水面离米面一个手指的厚度

  • 2.准备好要夹在寿司里的东西

  • 3.寿司帘，保鲜膜，紫菜由下到上的顺序放好，其实可以不用保鲜膜，用它是为了更卫生！

  • 4.把米铺匀，然后放上要夹的东西，再撒上沙拉酱即可卷寿司了。卷好之后切成小块就可以了

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