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狼牙土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:32:12  阅读：8505+

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆相克食物葱相克食物
芝麻相克食物 辣椒面
花椒面香油
鸡精味精相克食物
生抽 盐
孜然醋相克食物

狼牙土豆的做法

  • 1.土豆削皮，切条，备用

  • 2.葱切末备用

  • 3.锅内防水烧开后放入土豆条

  • 4.土豆条熟后，去除水分，捞起来放在盆里备用

  • 5.锅内倒油烧开

  • 6.放入土豆，再依次放入盐，辣椒面，花椒面，生抽，醋，鸡精，味精，芝麻，香油，孜然翻炒均匀，关火。

  • 7.最后撒上葱末翻一下，盛出装盘！

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