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六寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:25:56  阅读:364+

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克
玉米油35克牛奶30克相克食物
白糖(蛋白)35克 白糖(蛋黄)15克
葡萄干(可不放)适量

六寸戚风蛋糕的做法

  • 1.将所有食材备好

  • 2.将鸡蛋分离

  • 3.把蛋黄打散,先加入15克白糖搅匀,分三次加入35克玉米油搅匀,分三次加入30克牛奶搅匀.

  • 4.筛入60克低粉

  • 5.把蛋黄糊搅拌均匀,无颗粒.

  • 6.打发蛋白,将35克白糖分三次加入蛋白中.打发至硬性发泡.

  • 7.将三分之一蛋白加入蛋黄中,上下翻拌均匀

  • 8.将翻拌好的蛋糊再倒入剩余的蛋白中,上下翻拌均匀.放入泡好的葡萄干.

  • 9.倒入六寸戚风蛋糕模中,震出气泡,烤箱140度烤至40分钟.出炉后在震一下,冷后脱模.

  • 10.也可以做成水果裸蛋糕,味道不错噢.

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