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酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 20:46:44  阅读：179+

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
料酒：活血化瘀

食材用料

带鱼相克食物淀粉
盐 植物油
五香粉料酒

酥炸带鱼的做法

  • 1.带鱼解冻后，收拾干净，切成等长的段。

  • 2.五香粉、盐适量，撒在鱼段上。

  • 3.加适量料酒，和鱼段拌均匀，腌制半小时。

  • 4.腌好的鱼段沾上干淀粉。

  • 5.锅内放入适量植物油，烧热，放入鱼段，炸熟即可。

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