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黄瓜拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 19:48:52  阅读:4575+

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺
黄瓜:利水、清热、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪皮100克黄瓜一根相克食物
红椒少许大葱少许相克食物
少许相克食物少许相克食物
香油少许白芷少许
桂皮少许料酒少许
生抽适量白醋适量相克食物
少许

黄瓜拌猪皮的做法

  • 1.将猪皮清理干净备用。

  • 2.锅里添水,放入猪皮,开大火将猪皮煮熟,煮的同时往锅里放入白芷,料酒,桂皮,需要煮四十分钟左右。

  • 3.煮好的猪皮切成六厘米左右的条。

  • 4.将黄瓜切成丝,丝稍微粗一些,长度比猪皮稍微长一些。

  • 5.葱,姜,蒜,红椒切成末,用小碗装好。

  • 6.调汁:往小碗里倒入香油,生抽,白醋,再放入少许
    盐。

  • 7.将切好的黄瓜和猪皮进行摆盘,黄瓜放底下,猪皮在上面,尽量摆整齐。

  • 8.往猪皮上淋上调好的料汁即可。

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