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香煎黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 19:43:44  阅读:3313+

食材用料

黄花鱼20条适量

香煎黄花鱼的做法

  • 1.黄花鱼洗净

  • 2.放入葱段,姜片

  • 3.放盐,十三香,味素,淹20分钟

  • 4.放入饼铛或者傻厨煎至两面金黄取出即可

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