健康功效
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
料酒:活血化瘀
食材用料
剥皮鱼 | 生姜相克食物 |
大蒜相克食物 | 豆瓣酱相克食物 |
料酒 |
酱烧剥皮鱼的做法
1.剥皮鱼洗净,剪去旁边的鱼趐
2.用厨房纸吸干鱼表面的水分
3.油锅烧热开始煎鱼,两面煎熟,加入生姜,大蒜,料酒,白糖,郫县豆瓣,生抽,醋,老抽一点,加水焖煮。
4.汤汁收干后起装盘,点上葱或香菜即可。
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
料酒:活血化瘀
剥皮鱼 | 生姜相克食物 |
大蒜相克食物 | 豆瓣酱相克食物 |
料酒 |
1.剥皮鱼洗净,剪去旁边的鱼趐
2.用厨房纸吸干鱼表面的水分
3.油锅烧热开始煎鱼,两面煎熟,加入生姜,大蒜,料酒,白糖,郫县豆瓣,生抽,醋,老抽一点,加水焖煮。
4.汤汁收干后起装盘,点上葱或香菜即可。