您当前的位置:健康直播网资讯正文

蜜渍圣女果的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 19:57:06  阅读:7827+

食材用料

圣女果350g相克食物雪梨2个相克食物
桂花蜜4汤匙 朗姆酒少许

蜜渍圣女果的做法

  • 1.圣女果放入沸水里烫10秒左右

  • 2.捞出,将果皮剥去,装进碗里

  • 3.把雪梨去皮去核切块榨汁,倒入装有圣女果的小碗里,梨汁要没过圣女果表面

  • 4.再加入桂花蜜,少许朗姆酒,拌匀,盖上盖放入冰箱冷藏腌渍4小时左右即可

健康大家

健康推荐