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京酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 19:45:26  阅读：5661+

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

干豆腐一张鸡蛋两个相克食物
油三勺 盐少许
黄豆酱一勺 水两勺
葱一小段相克食物香菜两根相克食物

京酱鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.干豆腐切菱形，鸡蛋打散，加入一勺水拌匀

  • 3.热锅下油，油热下鸡蛋液，鸡蛋液凝固取出备用

  • 4.锅里加一勺油，加黄豆酱

  • 5.加干豆腐，加一勺水，炒匀

  • 6.加鸡蛋和葱花，加盐

  • 7.炒匀后即可出锅，装盘后放上香菜装饰

  • 8.成品图

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